Libérate de tus dolores corporales:
-¿TIENES DOLORES EN EL CUELLO, ESPALDA Y/O PIES?
-¿SABES QUE NECESITAS UN PLAN DE ENTRENAMIENTO, PERO TE ABURRES ENTRENANDO POR TU CUENTA Y/O NO SABES POR DÓNDE EMPEZAR?
-¿TE GUSTARÍA DEJAR DE DEPENDER DEL FISIO?
-¿CUANDO ENTRENAS, CORRES, CAMINAS ESTAS TIEMPO DE PIE…TIENES MOLESTIAS CORPORALES?
–¿SABES QUE NO TIENES UNA BUENA POSTURA, PERO NO SABES CÓMO MEJORARLA?
¡¡BUENAS NOTICIAS!!
COMIENZAN DOS NUEVAS FORMACIONES DEL MT:
SESIÓN INTRODUCTORIA AL MT
PRESENCIAL
LAS SESIONES SE OFRECEN PRESENCIALMENTE EN POZUELO
TODOS LOS LUNES DE 13 A 14.30H
SESIÓN INTRODUCTORIA AL MT
ONLINE
MARTES 7 DE NOVIEMBRE A LAS 18:00
LAS SESIONES SE OFRECEN ONLINE.
El Nivel 0 tiene como principal objetivo que entiendas el origen de tus dolores si los tienes y aprendas a liberarte de ellos.
En este nivel, aprenderás la poderosa técnica del MT que podrás aplicar a tu cotidianidad para el resto de tu vida y a otras actividades físicas o deportes.
La metodología tiene cuatro niveles: 0 o iniciación/ Nivel 1/ Nivel 2/ y Nivel “Hero”.
Las formaciones de nivel 0, tienen como propósito firme, restablecer la salud y el equilibrio corporal por completo (si hay dolor eliminarlo) a través de la postura correcta y a través de la aplicación de una técnica muy concreta que aprendemos y aplicamos en profundidad al 30 % de los 51 ejercicios que constituyen el total de la tabla.
Las sesiones (4 cada mes) se abonan por adelantado al comienzo del mes y si pierdes alguna sesión, puedes recuperarla en otros grupos.
Tras finalizar cada sesión, se comparten con los alumnos los videos y gráficos de los ejercicios practicados durante las sesiones para que puedas profundizar en la comprensión de los principios y cuentes con herramientas para practicar por tu cuenta.
Finalizado este nivel, sabrás cuál es una buena postura caminado, de pie y sentad@, te habrás liberado en un porcentaje alto de tus malestares corporales y podrás seguir practicando la tabla de ejercicios para el resto de tu vida, con el objetivo de prevenir lesiones, enfermedad, envejecimiento y mantenerte en un cuerpo fortalecido, estirado, tonificado y embellecido.
Si no desearas continuar avanzando después de la formación del nivel 0 al nivel 1, tras terminar las sesiones deberías tener un dominio corporal que te permita ser autosuficiente. Sabrás liberarte de tus malestares corporales y prevenirlos.
Estamos especializados en dolores de espalda, lesiones de hombros y de rodillas, dismetrías, cuello, pies, incontinencia, protusiones, hernias, ciáticas, cifosis y escoliosis.
Si conoces a alguien que pienses le pueda interesar este curso, te invitamos y agradecemos mucho que compartas esta información.
Durante este intensivo aprenderás
√ A auto-rehabilitarte y abandonar la dependencia al fiso/quiropráctico.
√ Los estiramientos más efectivos para aliviar tu cuello y espalda y cómo ejecutarlos.
√ Cuál es la postura correcta de pie y sentado y por qué.
√ El impacto de falta de alineamiento al caminar (prevención de patologías de rodillas, caderas, cuello y columna).
√ A cómo caminar correctamente.
¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE ESTA FORMACIÓN?
A TRAVÉS DE LA TÉCNICA DEL MT, APRENDERÁS A DOMINAR TU CUERPO Y A ELIMINAR DOLORES CORPORALES DE MANERA DEFINITIVA.
ENTENDERÁS EL ORIGEN DE TUS DOLORES SI LOS TIENES Y APRENDERÁS A ELIMINAR Y A PREVENIR LESIONES.
EL MT ES UNA TÉCNICA FÍSICA QUE APLICADA A CUALQUIER ACTIVIDAD Y DEPORTE TRANSFORMARÁ TU CUERPO PARA SIEMPRE.
DESDE EL MT TE DAREMOS LAS HERRAMIENTAS NECESARIAS PARA SABER MOVERTE Y ENTRENAR
DESDE UN DOMINIO ABSOLUTO DE TU CUERPO.
DESDE EL MT DISFRUTARÁS POR FIN ENTRENANDO Y OBTENDRÁS RESULTADOS MUY RAPIDAMENTE.
MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR ESTA INFORMACIÓN CON TODOS AQUELLOS QUE PIENSES LES PUEDA INTERESAR
sonia.terol@gmail.com
+34 695 50 77 50 