Libérate de tus dolores corporales:
-¿TIENES DOLORES EN EL CUELLO, ESPALDA Y/O PIES?
-¿SABES QUE NECESITAS UN PLAN DE ENTRENAMIENTO, PERO TE ABURRES ENTRENANDO POR TU CUENTA Y/O NO SABES POR DÓNDE EMPEZAR?
-¿TE GUSTARÍA DEJAR DE DEPENDER DEL FISIO?
-¿CUANDO ENTRENAS, CORRES, CAMINAS ESTAS TIEMPO DE PIE…TIENES MOLESTIAS CORPORALES?
–¿SABES QUE NO TIENES UNA BUENA POSTURA, PERO NO SABES CÓMO MEJORARLA?
¡¡BUENAS NOTICIAS!!
SESIÓN INTRODUCTORIA AL MT
MARTES 11 DE ABRIL 2023
18:30 h. Online
El Nivel 0 tiene como principal objetivo que entiendas el origen de tus dolores si los tienes y aprendas a liberarte de ellos.
En este nivel, aprenderás la poderosa técnica del MT que podrás aplicar a tu cotidianidad para el resto de tu vida y a otras actividades físicas o deportes.
La metodología tiene cuatro niveles: 0 o iniciación/ Nivel 1/ Nivel 2/ y Nivel “Hero”.
Las formaciones de nivel 0, tienen como propósito firme, restablecer la salud y el equilibrio corporal por completo (si hay dolor eliminarlo) a través de la postura correcta y a través de la aplicación de una técnica muy concreta que aprendemos y aplicamos en profundidad al 30 % de los 51 ejercicios que constituyen el total de la tabla.
Este nivel está constituido por 10 sesiones.
Todas las sesiones son online y tienen una duración de hora y cuarto cada una y un precio de 22 euros por sesión.
Las sesiones (4 cada mes) se abonan por adelantado al comienzo del mes y si pierdes alguna sesión, puedes recuperarla en otros grupos.
Tras finalizar cada sesión, se comparten con los alumnos los videos y gráficos de los ejercicios practicados durante las sesiones para que puedas profundizar en la comprensión de los principios y cuentes con herramientas para practicar por tu cuenta.
Finalizado este nivel, sabrás cuál es una buena postura caminado, de pie y sentad@, te habrás liberado en un porcentaje alto de tus malestares corporales y podrás seguir practicando la tabla de ejercicios para el resto de tu vida, con el objetivo de prevenir lesiones, enfermedad, envejecimiento y mantenerte en un cuerpo fortalecido, estirado, tonificado y embellecido.
Si no desearas continuar avanzando después de la formación del nivel 0 al nivel 1, tras terminar las sesiones deberías tener un dominio corporal que te permita ser autosuficiente. Sabrás liberarte de tus malestares corporales y prevenirlos.
Estamos especializados en dolores de espalda, lesiones de hombros y de rodillas, dismetrías, cuello, pies, incontinencia, protusiones, hernias, ciáticas, cifosis y escoliosis.
Si conoces a alguien que pienses le pueda interesar este curso, te invitamos y agradecemos mucho que compartas esta información.
Durante este intensivo aprenderás
√ A auto-rehabilitarte y abandonar la dependencia al fiso/quiropráctico.
√ Los estiramientos más efectivos para aliviar tu cuello y espalda y cómo ejecutarlos.
√ Cuál es la postura correcta de pie y sentado y por qué.
√ El impacto de falta de alineamiento al caminar (prevención de patologías de rodillas, caderas, cuello y columna).
√ A cómo caminar correctamente.
¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE ESTA FORMACIÓN?
A TRAVÉS DE LA TÉCNICA DEL MT, APRENDERÁS A DOMINAR TU CUERPO Y A ELIMINAR DOLORES CORPORALES DE MANERA DEFINITIVA.
ENTENDERÁS EL ORIGEN DE TUS DOLORES SI LOS TIENES Y APRENDERÁS A ELIMINAR Y A PREVENIR LESIONES.
EL MT ES UNA TÉCNICA FÍSICA QUE APLICADA A CUALQUIER ACTIVIDAD Y DEPORTE TRANSFORMARÁ TU CUERPO PARA SIEMPRE.
DESDE EL MT TE DAREMOS LAS HERRAMIENTAS NECESARIAS PARA SABER MOVERTE Y ENTRENAR
DESDE UN DOMINIO ABSOLUTO DE TU CUERPO.
DESDE EL MT DISFRUTARÁS POR FIN ENTRENANDO Y OBTENDRÁS RESULTADOS MUY RAPIDAMENTE.
MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR ESTA INFORMACIÓN CON TODOS AQUELLOS QUE PIENSES LES PUEDA INTERESAR
sonia.terol@gmail.com
+34 695 50 77 50 